【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶能增强人机体免疫力  ，法及强心抗癌 。功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分  ，榨制成泥 。酸奶放入蓝莓泥 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓榨制成泥 。酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

酸奶200毫升。功效软化血管 ，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净  ，酸奶酸奶200毫升。法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，