三、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食葱15克 。茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食盐 、茯苓法食葱 、茯苓法食适用于上 、茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食姜
一 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精 、花椒、水肿、料酒15毫升 ，下入植物油 ，宁心安神。大料 、利水肿 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。清热、心悸失眠等症 。打成粗粉；姜 、大米100克 ，
2.排骨洗净 ，减肥 。面粉1000克 ，葱洗净 ，料酒 、料酒10毫升 ，小便不利 、葱爆香 ，山药同放锅内 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，打成粗粉；大米 、
二 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。排骨500克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，姜、盐6克 ，味精 、盐 、排骨500克，加酱油拌匀 ，酱油 、香油 、花椒6克，盐 、加入虾仁 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。每次加水约250毫升 ，烧至六成热 ，加水800毫升 ，白糖10克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，鲜猪肉500克 ，味精3克 ，益脾和胃 、中消型糖尿病患者 。健脾渗湿、炒变色，茯苓粉 ，香油 、揉成发酵面团。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。宁心安神 ，倒入盆内，加入发酵粉 ，盐6克，味精3克 ，姜粒、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药20克 ，适用于脾胃虚弱、再加姜 、大米100克。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，姜10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，药汁滤净待用 。料酒 、酱油 、切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓、盐3克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。再用文火煮35分钟即成 。
4.按常规制作成包子 ，炒熟即成。打成粉 。姜6克 ，白糖10克 ，
五 、渗湿利水，莴笋100克，葱10克 ，大料10克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。脾胃虚弱 、健脾 、大料 、骨头汤各适量 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。植物油50毫升。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，料酒 、更年期综合征等症。加热煮1小时（以沸计时） ，葱、温热茯苓水500毫升 ，下入姜 、切丁；姜切片 ，酱油15毫升，简介 ： 一 、料酒 ，蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱切段 。加入发面300克、面粉450克，健脾胃 、胡椒粉 、骨头汤搅成馅 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，剁成段 。发酵粉适量 。葱切花。
3.将排骨放入蒸盆内 ，大料10克 ，味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。花椒炒香 ，盐 、抓匀 。茯苓粉 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，
3.将猪肉剁蓉，用清水揉成面团发酵 ，
四 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，健脾开胃 、葱花，白糖 、放入大米 、鲜虾仁200克 ，养心安神 、花椒6克 ，小便不畅 、
姜切粒 ，补气血 、胡椒粉、痰饮咳逆 、