盐适量  ，咸蛋南瓜400克 。黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀，南瓜

　　调料 ：油适量，咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。南瓜

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。黄焗

南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡  。黄焗香油适量，南瓜

　　3·加入少许盐，咸蛋淋入少许香油 。黄焗鸡精少许，南瓜

　　材料 ：熟咸蛋黄4个 ，葱花适量 。