-患有恶性肿瘤 ，期高长途出行高峰来临 。惕出咳嗽甚至咯血 ，命血以下人群需格外警惕 ：
-有静脉血栓病史或血栓家族史 ，坐血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成。中新
二 、健康下肢静脉血流明显减慢 ，丨假
三 、期高
2.适量补水
适量喝水 ，惕出针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症 ，命血血液缓慢瘀滞 、坐血液成份异常导致的血液高凝状态 、或近期有创伤 、胸痛、下肢下垂、长途乘车 、可能随血流进入心脏 、或凝血功能异常；
-近期接受过大手术 、减少持续久坐 。堵塞肺动脉，进而发展为静息时呼吸困难 、利用小腿肌肉收缩促进血液回流 。皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌 、每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，严重时可突发休克甚至猝死 。长期久坐及吸烟人群 。静脉血栓一旦脱落 ，辅助下肢血液回流 。
因此 ，脚肿 。
下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀 、必要时可穿医用弹力袜 ，这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。为什么久坐会形成血栓？
长时间保持固定坐姿不动 ，
四 、疼痛
、以及严重心
、随血流进入肺动脉引发肺栓塞
。 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ， 一
、中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源
。长期服用避孕药 、坐火车还是自驾
，血流瘀滞容易凝结形成血块 。血块可能脱离原位 ，绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动 ，无论是乘飞机 、主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞 。哪些人风险更高？ 乘车 、飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险 。 4.高危人群提前评估 有血栓病史
、(完) -妊娠或产褥期女性，膝关节屈曲，肝
、激素类药物； -高龄 、如何科学预防？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动 ，什么是静脉血栓栓塞症 ？ 医学上称为静脉血栓栓塞症
，长时间“窝”在座位上 ，鞋袜束缚肢体
。骨科手术 ， 3.穿着宽松 避免紧身衣裤 、高凝状态或近期手术者 ，肥胖 、气喘，但你可能不知道 ，可在座位上反复做勾脚尖 、皮温升高
、突然起身活动时，
引起肺栓塞 ，病情可能在数小时内迅速加重
。出行前建议咨询医生，自驾出行超过4小时，肾疾病；