苹果1个（约150克），卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，脂薯

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，果汁大豆卵磷脂5克。卵磷建议喝3天，脂薯停1天。果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷土豆不可长芽 ，脂薯苹果洗净 、果汁土豆洗净 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯 【做法】     1、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯倒出清汁；
    4 、果汁挖掉表皮上的芽眼 ，连皮切块；
    3、不可表皮变绿 。连皮切块；
    2、

卵磷脂薯果汁的做法

沉淀3分钟后，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，两者用分离式榨汁机榨出原汁，

【做法】
    1、加入大豆卵磷脂拌匀，