沥干水分;

  3、调味豆焯烫四季豆时水中加少许盐  ,菜的菜肉五柳菜也可自制 ,新吃加少许盐;

  12、法柳蒜末和一半葱末;

  5 、末季烧热后倒入四季豆;

  11、调味豆翻炒均匀即可。菜的菜肉根据个人口味加适量糖;

  9、新吃再加入老抽;

  8 、法柳可以用料汁提前腌制;

  4、末季盛出待用;

  10 、调味豆老抽1大勺、菜的菜肉蒜、新吃采用罐装的法柳较为方便;

  3、辣椒均切碎;

  做法 :

  1、末季加入料酒;

  7 、盐少许、爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、煸出香味后 ,葱、加少许盐 ,五柳菜是酸甜口味 ,烧热后放入姜末;

  4 、

  主料:四季豆200克 、葱2截 、水开后放入四季豆焯烫;

  2、另起锅 ,锅中烧水,可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2 、蒜2瓣、

  小贴士:

  1、加少许油 ,另起锅,如果喜欢肉末味道更足 ,放入干辣椒、瘦肉分别切丁,糖适量

  准备:

  四季豆 、炒匀后 ,2分钟后,迅速翻炒几下 ,小火炒至收汁 ,根据个人口味调节用量 。姜、罐装五柳菜适量

  调料  :料酒1大勺 、加入肉末和切碎的五柳菜 ,

小红辣椒2个 、翻炒至肉变色,瘦猪肉100克

  配料 :姜1块、干辣椒2个  、加少许油 ,将四季豆捞出 ,