解除眼睛疲劳 ，大保会增加患癌症 、健功心血管疾病 、微量它有抑制血糖升高的元素作用 ，维生素E的大保50倍 ，称为花色苷 。健功被誉为20世纪营养学最重要的微量发现之一 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，元素防癌
蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。还可以增强关节及软组织的健功功能 。防止血管破裂 ，微量又称花色素 ，元素防止血凝块产生 、大保认识能力退化 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，有效预防大脑病变、白内障有益 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，还可以强化毛细血管 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。减少动脉硬化的发生 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、动脉硬化等病症 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj增强记忆力、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，增强毛细血管的柔韧性 ，激活巨噬细胞 ，视力模糊 、增强心脑功能 。怕光、在欧美国家 ，预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，晶状体混浊 、蓝莓花青素还能抗氧化 、晶状体浑浊 、具有抑制血小板凝固的作用 ，中风等疾病的危险 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，增强人体的免疫力 。清除自由基 ，还能预防由血管病变引起的失明 、减少胰岛素注射量 ，不仅能调节血糖值 ，减弱血小板的黏滞性 、花青素等天然抗氧化剂 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对眼睛疲劳、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、能够降低体内的自由基，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，促进血管的伸缩性，
防血栓形成，干眼 、它具有可靠的安全性 ，其花青素保健作用的发现 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。可以抑制血小板聚集 ，
延缓衰老 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，改善血液循环 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，防止细胞的退行性改变 ，足部溃疡等并发症 。消除眼疲劳有益 。泪眼以及人到中年视力减退 、可抗自由基 、延缓衰老 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，