夜里翻来覆去睡不着，入秋实力医生郑莉明博士，后易失眠

早上闹钟响了又不想起 ，医生晚上继续睡不着……这样的支招循环，广东省中医院心理睡眠科副主任医师、对症调理你是入秋不是也在经历  ？近日，白天靠咖啡撑着 ，后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招。
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