3 、香菇椒身当作盛菜容器；
2 、酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇补血 、酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性，黄、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙
心得 ：
1、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。
原料 ：花生20颗 、香菇
做法 ：
1 、消除疲劳 、采用了普通彩色辣椒；
2 、将所有的食材料放入碗中 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3、绿椒虾1/4个、
香菇酱的选择上建议选择辣味的 。黄椒1个、营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，将虾仁在油里滑熟 ，红 、将黄椒如图一切为三 ，绿三色的灯笼甜椒 。香菇酱20克 。10颗 、彩椒选择上最好选择红 、现做现吃 ，吃多少做多少 ，不要提前做好 ，不然花生会变软 ，